Lifestyle

Tips om het meeste uit het gebruik van Modafinil…

juli 20, 2018 0

Modafinil is waarschijnlijk de krachtigste nootropic die er nu beschikbaar is en wanneer je het gebruikt (uiteraard op recept), is het belangrijk om er het beste uit te halen.

Op dagen dat ik Modafinil neem, plan ik mijn hele dag, sta ik heel vroeg op, maak ik mijn lunch de avond van tevoren en heb ik een (lange) lijst met dingen die ik die dag wil doen. Over het algemeen werkt dit prima en meestal bereik ik minstens 2-3 keer zoveel als op een normale dag.

Mijn ervaring in het algemeen met Modafinil is erg goed geweest en het heeft mij op een heleboel punten geholpen. Als je op zoek bent naar een plek om veilig online Modafinil te kopen, surf dan eens naar Modafinil-kopen.nl

Alles in deze post is gebaseerd op mijn eigen ervaring en jouw ervaring met dit medicijn kan natuurlijk anders zijn. Mensen reageren anders op verschillende dingen en het is belangrijk om te experimenteren en uit te zoeken wat voor jou het beste werkt. Dit is wat het beste voor mij heeft gewerkt.

Tips om het meeste uit het gebruik van Modafinil te kunnen halen

1.Sta ’s ochtends vroeg op

Ik zou aanraden om om 05.00 uur ’s ochtends op te staan en de pil onmiddellijk na het ontwaken in te nemen. De halfwaardetijd van Modafinil is lang (volgens Wikipedia 15 uur) en het zal je ’s nachts wakker houden als je het niet vroeg genoeg inneemt. 15 uur is de halfwaardetijd, dus als je om 05.00 uur ’s morgens100mg inneemt, dan zit er om 20.00 uur, nog steeds 50mg in je systeem, wat zeker voldoende is om het effect te blijven voelen.

Vroege ochtenden zorgen ook voor geweldige werkomstandigheden omdat je 1) al positief en productief wakker wordt en je jezelf dwingt om een heleboel te doen en 2) niemand je ’s morgens lastig valt omdat ze dan nog slapen.

  1. Maak de dag ervoor een lijst van wat je allemaal wilt doen

Maak een takenlijst, zodat je geen tijd verspilt aan het nadenken over wat je moet doen of op een dwaalspoor komt. (Ik merk dat het soms heel gemakkelijk is om met Modafinil op een dwaalspoor te raken, je wordt namelijk snel afgeleid van je taak en je raakt vervolgens extreem gefocust op die afleiding.) Wanneer je de lijst maakt, ben je van plan meer te doen dan je denkt (overboek jezelf) en je zult verbaasd staan ​​over hoeveel je ook echt aan het einde van de dag gedaan hebt.

Ga ergens heen waar je niet gestoord zult worden

Dit kan een persoonlijke voorkeur zijn omdat ik introvert ben maar als ik Modafinil inneem en de hele dag werk, wil ik helemaal niet gestoord worden. Ik ga graag naar een bibliotheek of een coffeeshop die vroeg opengaat en waar het onwaarschijnlijk is dat ik iemand tegenkom die ik ken. Ik ben volkomen in mijn element als ik met niemand spreek en de hele dag in een hoek zit met een koptelefoon op. In feite ben ik zo het meest productief.

  1. Als je aan het liften/sporten bent, denk er dan wel aan om te blijven eten en genoeg water te drinken

Modafinil onderdrukt je eetlust en het is gemakkelijk om te vergeten om regelmatig water te drinken en te eten. Als het een rustdag is, dan is dit geen probleem. Maar als je bijvoorbeeld van plan bent om ’s middags te gaan liften en je vergeet de hele dag te eten, dan zul je gedehydreerd en ‘slapjes’ in de sportschool verschijnen. Tegen de tijd dat je je dit realiseert (vaak in de sportschool) is dat meestal te laat. Dus maak wat eten om mee te nemen, vergeet ook niet om het op te eten en houd ook een fles water bij de hand.

  1. Combineer voor buitengewoon goede effecten Modafinil met cafeïne.

Sommige mensen denken dat je cafeïne niet met Modafinil zou moeten combineren, maar ik denk dat deze mensen doetjes zijn. Elke keer als ik Modafinil inneem, ga ik met een mooie grote kop zwarte koffie zitten en daarmee heb ik alleen maar goede resultaten geboekt. Ik denk dat cafeïne een geweldige aanvulling is op het gebruik van Modafinil. Eigenlijk dus de perfecte metgezel.

  1. Gebruik Modafinil niet te vaak en gebruik het niet meerdere dagen achtereen.

Mijn ervaring is dat de tolerantie voor Modafinil snel toeneemt. De beste frequentie voor gebruik – om toch hetzelfde positieve effect te krijgen – is (maximaal) één keer per week en het liefst eenmaal per maand. Onregelmatig gebruik helpt ook om verslaving te voorkomen.

6.Vergeet ook niet om te plannen hoe laat je naar bed gaat.
Zelfs als je Modafinil extreem vroeg in de ochtend inneemt, zal het waarschijnlijk je slaapschema enigszins verpesten. Dit is in elk geval mijn ervaring geweest en er zijn momenten geweest waarop ik 18 of zelfs meer dan 20 uur heb kunnen overleven. Ik accepteer het gewoon als onderdeel van het proces en raad je aan om hetzelfde te doen. Voor zover ik weet is dit het enige grote nadeel. Gezien de voordelen die Modafinil biedt valt daar best wel mee te leven.

Trucks

Zelf rijdende trucks

oktober 21, 2017 0

Zelfrijdende vrachtwagens zijn lang geen utopie meer. In vele landen zijn ze al een vertrouwd beeld op de autosnelwegen en ook hier bij ons werden er al tal van proefritten mee gereden. Welke invloed zullen deze zelfrijdende trucks hebben op ons verkeer en vooral op de steeds langere files en wat is de rol van de toekomstige truckchauffeur in gans dit verhaal?

Minder files en veiliger verkeer

Deze zelfrijdende trucks moeten in de eerste plaats het aantal files sterk minderen en het verkeer veiliger laten verlopen. Daarbij zijn ze ook goed voor ons leefmilieu dankzij de mindere uitstoot van van schadelijke stoffen zoals CO2. Dus niets dan voordelen aan het gebruik van deze futuristische zelfrijdende vrachtwagens?

Maar wat is de taak van de truckers?

Het valt niet te ontkennen dat deze zelfrijdende trucks vele voordelen opleveren. Zowel voor onze economie als voor de kwaliteit van ons leefmilieu. Er zullen ook veel minder truckers nodig zijn om deze mastodonten te laten rijden.

Rijden in peloton

Zelf rijdende vrachtwagens zullen ongetwijfeld veel vlugger in ons dagelijks verkeersbeeld verschijnen dan privé auto’s. Eens dat zover is moeten er nog vele hindernissen overwonnen worden. Voor deze trucks op de weg verschijnen moet de wet en het verkeersreglement worden aangepast. Tot hiertoe verliepen de proefritten in groep en met meerdere bestuurders. De eerste vrachtwagen wordt nog altijd handmatig bestuurd. De colonne die daarbij aansluit, rijdt volledig automatisch. Voor de veiligheid van deze experimenten rijden echter nog steeds chauffeurs mee. In iedere vrachtwagen één. Deze chauffeurs beschikken ieder over een tablet boven hun stuur. Met die tablet zien ze net hetzelfde wat de bestuurder van de eerste vrachtwagen ziet. De afstand tussen de voertuigen wordt zo ook veel korter. Moet een auto invoegen, wordt de onderlinge afstand tussen de trucks automatisch aangepast.

Bestuurd met camera’s en sensoren

Een zelfrijdende vrachtwagen is uitgerust met een groot aantal camera’s en sensoren zoals dit bij klassieke auto’s al het geval is. Deze technologische hulpmiddelen houden alles wat zich in de onmiddellijke omgeving van de truck afsleept nauwlettend in de gaten. Camera’s brengen alle voorwerpen die zich rondom de zelfrijdende truck bevinden, haarscherp in de gaten. Zo kan het rijgedrag van de truck worden aangepast.Daarop kan het gedrag worden aangepast.

Sensoren reageren sneller

De sensoren waarmee deze trucks zijn uitgerust reageren zovele malen sneller dan de mens. Om een bepaalde hindernis te ontwijken hebben ze amper 50 milliseconden nodig. Bij dit alles kan men zich dus terecht afvragen wat de taak is van de truckchauffeur in dit verhaal.

Zeker banenverlies

Vraag bij dit alles is in hoeverre men dan nog chauffeurs nodig heeft om deze zelfrijdende trucks te besturen. Zullen er zo nodig nog truckchauffeurs nodig zijn? Een voor iedereen aanvaardbare oplossing vinden zal nog meer voeten in de aarde hebben dan het aanpassen van wetten en verkeersregels…